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如果从运行速度来说，当然是固态硬盘好。
机械硬盘受自身限制，运行速度基本到了瓶颈，短期内难以解决。
固态硬盘的原理：
1、半导体存储;数据直接存在闪存颗粒中，并且由主控单元记录数据存储位置和数据操作。无噪声。硬盘损坏数据很难恢复。
2、抗震能力较强。使用时，只需要使用闪存控制器介入寻址即可，无光盘、无磁头，抗震等级较强，所以适用于经常移动的便携式笔记本中。
3、价格贵
机械硬盘的原理：
1、电磁存储;机械硬盘在盘面上写数据、磁盘转动，机械臂移动，也是比较原始的数据读写方式，就像近现代的留声机发声原理一样。噪声偏大，硬盘损坏数据容易恢复。
2、防震能力较差。使用时，会涉及到磁头与磁盘之间的精准感应，存在不同机械之间结构的碰撞接触，抗震等级不足时，容易发生位置偏移，势必造成数据的寻址地址错乱，防震能力较差，所以被推荐用于家庭的台式机中。
3、价格便宜。
